Nourish & Reflect – Silvester Retreat auf Mallorca

Nourish & Reflect – Silvester Retreat auf Mallorca | 30. Dezember 2026 - 3. Januar 2027

5 Tage, um loszulassen. Dich zu nähren. Neu zu beginnen.

Für Dich. Für Paare. Für Freunde.

Zum Jahreswechsel öffnet sich ein besonderer Raum – ein Moment zwischen Ende und Anfang, zwischen dem, was war, und dem, was entstehen möchte.

Nourish & Reflect lädt dich ein, diesen Übergang bewusst zu erleben. Eingebettet in die Stille unserer wunderschönen Finca auf Mallorca im zauberhaften Städtchen Sineu, schenken wir uns fünf Tage der Einkehr, der Verbindung und der Regeneration. Fernab vom Trubel des Alltags darfst du langsamer werden, nach innen lauschen und dich daran erinnern, was dich wirklich nährt.

Jeder Morgen beginnt mit einer Yang-Yoga-Praxis, die dich erdet, deinen Körper stärkt und dich in deine Präsenz führt. Wenn der Tag sich dem Ende neigt, begleitet dich sanftes Yin Yoga in die Stille. Hier entsteht Raum – im Körper, im Geist und im Herzen – um loszulassen, was nicht mehr mit dir ins neue Jahr reisen möchte.

Durch tiefgehende Breathwork-Sessions tauchen wir in die Kraft des bewussten Atems ein. Der Atem wird zu deinem Anker, deinem Lehrer und deinem Wegbegleiter. Er unterstützt dich dabei, alte Muster zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und dich für neue Klarheit und Lebendigkeit zu öffnen.

Mit liebevoll zubereiteten, nährenden ayurvedischen Mahlzeiten ehren wir auch unseren Körper. Frische, saisonale Zutaten und bewusstes Genießen erinnern uns daran, dass Nahrung weit mehr ist als Essen – sie ist Fürsorge, Verbindung und Energie.

Der Silvesterabend wird zu einem besonderen Ritual des Übergangs. In einer gemeinsamen Zeremonie würdigen wir das vergangene Jahr mit Dankbarkeit, verabschieden das, was gehen darf, und öffnen unser Herz für neue Visionen. Ein festliches Dinner, Musik, Tanz und das gemeinsame Feiern tragen uns voller Freude und Verbundenheit in das neue Jahr.

Wer sich noch tiefer fallen lassen möchte, kann sich mit einer wohltuenden Massage beschenken und die regenerierende Kraft von Berührung genießen.

Zwischen den gemeinsamen Sessions bleibt viel Zeit zum Sein. Vielleicht spazierst du durch die Natur, genießt die Wintersonne Mallorcas, schreibst deine Gedanken in dein Journal oder findest Ruhe in einem stillen Winkel der Finca.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen. Dich zu nähren – auf allen Ebenen. Deinem Herzen zuzuhören. Und mit Vertrauen, Klarheit und einer tiefen Verbindung zu dir selbst in das neue Jahr zu gehen.

Was dich erwartet

5 Tage auf einer wunderschönen Finca auf Mallorca

Tägliches Yang Yoga und Yin Yoga

Transformierende Breathwork-Sessions

Täglich liebevoll zubereitete, nährende ayurvedische Mahlzeiten

Festliches Silvester-Dinner

Jahresabschluss- und Neujahrszeremonie

Tanz, Musik und gemeinsames Feiern

Wohltuende Massagen

Zeit für Stille, Reflexion, Natur und tiefe Erholung

Deine Raumhalterin ist Kathrin Adamea Verhoeven Reintjes: Yin Yoga & Tantra Yoga für Frauen | Ayurveda sowie ganzheitliche Begleitung

Dein Raumhalter ist David Verhoeven Reintjes: Atemtherapie | Systemische Beratung sowie Yin Yoga

Nourish & Reflect ist mehr als ein Retreat. Es ist eine Reise zu dir selbst. Ein heiliger Raum, in dem du Altes verabschieden, deinem Inneren begegnen und mit offenem Herzen den ersten Schritt in ein neues Kapitel deines Lebens setzen darfst.