FEEL Yin Yoga Ausbildungskurs

Lerne loszulassen. Das ist der Schlüssel zum Glück. Buddha

Lerne, Yin Yoga zu unterrichten.
Im Yin Yoga werden die Positionen anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders passive, weiche und sanfte – gleichzeitig tiefgreifende wirkungsvolle – Weise, Yoga auszuführen.

Yin Yoga zielt besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule ab.

Es kann sich ein Gefühl tiefer Entspannung einstellen, Bewegungseinschränkungen werden gelöst, der Energiefluss angeregt und der Geist kommt zur Ruhe.

Wie wir praktizieren, ist sehr viel wichtiger, als was wir praktizieren. Viel zu oft zwingen sich Yogaschüler dazu, verdrehte Positionen einzunehmen, ohne darüber nachzudenken, ob das, was sie da tun, ihnen eigentlich hilft oder schadet. Das Ego hat dann die Kontrolle übernommen und das Ego möchte vor anderen gut aussehen. Yoga war niemals ein Wettkampfsport, sondern ist vielmehr eine nach innen gerichtete Praxis, die entwickelt wurde, um das Bewusstsein zu erweitern und um Loslassen, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu fördern. Wir nutzen nicht unseren Körper um in eine Position zu finden, sondern die Position, um in den Körper zu finden.

Yoga ist ein Work-in kein Work-out

Was du lernst

Im FEEL Yin Yoga Ausbildungskurs geht es um tiefgehendes Erforschen und Begegnen Deiner Selbst durch Yoga. Du lernst Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt zu fühlen und verstehen.

Dein Ausbildungskurs zum:zur Yin Yogalehrer:in lässt Dich die Prinzipien des Yin Yoga sowohl in der Theorie als auch in der Praxis tief erfahren, sodass Du sie von Grund auf weitergeben kannst.

Das FEEL Yin Yoga Teacher Training kann eine transformative Reise sein.
Teil der Ausbildungsgruppe zu sein.
Tief in die Körperwahrnehmung zu kommen, den Geist auszudehnen kann ein reinigender Prozess sein.

Der Grund für Deine Teilnahme am Kurs muss nicht das Unterrichten sein, vielleicht machst Du das Training um Dich besser kennenzulernen und Heilung zu erfahren.
Und Dich mit essentiellen Fragen wie ” Wer bin ich in der Tiefe wirklich jenseits  aller Konditionierung” zu beschäftigen.

Durch das FEEL Yin Yoga Training wünsche ich Dir mehr Vertrauen in Deinen Körper, Deiner Intuition, Deinem Wirken & Deiner Spirituellen Reise.

Yoga ist das Stillen der Gedankenwellen im Geist

Ausbildungsinhalte sind unter anderen:

• … und vieles mehr

Dein Yin Yoga Ausbildungskurs

Der FEEL Yin Yoga Ausbildungskurs ist eine freie Ausbildung und somit zugänglich für alle, die den Ruf zu dieser Reise spüren. Unabhängig davon ob Du erfahrene:r Yogi:ni bist oder ganz neu auf den Pfad gehst. Yoga ist ein ganzheitlicher Lebensweg und berührt ALLE Lebensbereiche. Das Training ist mit 48 Ausbildungsstunden eine kleine, feine Ausbildung, die Dich lehrt Auszüge von Yoga unter dem Yin Aspekt zu verstehen, zu praktizieren, zu leben & wenn Du so wählst weiter zu geben.

Als feiner, gefühlsstarker Mensch und mit meinen Lebenserfahrungen, meiner Yogapraxis und die Erfahrungen aus 13 Jahren Yoga unterrichten, teile ich von Herzen gern das FEEL Yin Yoga Teacher Training mit dir. 

Das Training beinhaltet 48 Stunden über 3 Wochenenden verteilt, jeweils von Freitag Nachmittag bis Sonntag Nachmittag im schönen, lichten Kloster Freiheit an der Schlei in Schleswig. Das Kloster Freiheit ist ein offener, spiritueller Ort ohne bestimmte religiöse Ausrichtung. Wir werden im feinen, intimen Kreis von maximal 12 Ausbildungsteilnehmer:innen sein.

An allen 3 Wochenenden werden wir zum Mittag vegetarisch/vegan mit einer One-Pott Mahlzeit verköstigt, die Mahlzeiten sind im Ausbildungspreis inbegriffen.

Solltest du für die Wochenenden von weiter her anreisen und eine Unterkunft benötigen, bietet sich das Kloster Freiheit als sehr schöne Übernachtungsmöglichkeit an. Du kannst verschiedene Zimmerkategorien wählen. Hierfür schau dich auf der Seite des Klosters um Räume und Mietpreise | Kloster Freiheit (kloster-freiheit.de) .

Um Deine Yin Yoga Praxis zu vertiefen, hast Du die Möglichkeit während der gesamten Ausbildungszeit kostenfrei an meinem Yin Yoga Online Kurs teilzunehmen.

Falls du in Raten ausgleichen möchtest und/oder bei Fragen zum Ausbildungskurs, kontaktiere mich via Mail an info@kathrinadamea.de